Tatiana
Type de yoga : Vinyasa
Pr(aisance)
Thai Yoga Massage, Vinyasa, Yin
Tous niveaux
1 jours
Français
Thai Yoga Massage, Vinyasa, Yin
Tous niveaux
1 jours
Français
Retraite de Yoga « Pr(aisance) : un voyage intérieur vers la sérénité
Dans un cadre naturel, et enchanteur, rejoignez-nous pour un moment unique.
Ressourcez-vous : Savourez des pratiques de yin yoga; lentes et régénérantes.
Reconnectez-vous : Plongez dans des pratiques de méditation via le chant, et la respiration.
Évadez-vous : Découvrez un environnement simple et paisible, entouré par la nature, idéal pour le repos et la contemplation.
Revitalisez-vous : Remettez votre corps au centre de vos priorités en ayant des pratiques de mouvement, de yoga, de pilates et dégustant une cuisine saine et délicieuse, élaborée à partir de produits locaux.
Hébergement entre 90 et 255 euros / 3 nuits
Nourriture : 3 brunchs et 3 diners 120 euros
Frais enseignements 290 euros
Programme type
8h-10h30 : pratique intégrale / pranayama - vinyasa - exercices de mobilité ou de renforcement
11h-13h : brunch
13h30 -16h 30 : temps personnel avec en option séance d'accompagnement personnalisé ou massage
17h -18h : écriture / partage/ thai massage en duo / temps commun
19h-20h30 : diner
20h30-21h30 : chant du coeur / danse libératrice/ yin yoga
Les Activités
Les Intervenants
Hébergement
Chambres
Repas
Le Centre Coeur est en activité depuis août 2022 et a déjà accueilli plus de 500 personnes.
Le lieu a été prêt et fonctionnel pour le travail intérieur dès son ouverture : une belle salle équipée que nous avons fait nous-même en préservant la charpente apparente, des couchages confortables (couettes en plumes, lits chinés en Normandie), une cuisine équipée et suffisamment de sanitaires.
Le Centre Coeur propose une véritable expérience de retraite : il s’agit de se retirer de son environnement quotidien : de ses bruits, de ses odeurs, de son esthétique, de son organisation et d’une partie de son confort habituel et privatif.
Enseignants
Ce qui n'est pas inclus
transport jusqu'au lieu massage ou accompagnement personnalisé
Conditions d'annulation
Réservation par versement d'arrhes : 290 euros Chambre et nourriture à régler entre janvier et mars 2025. En participant à cette retraite, vous reconnaissez que : 1- vous êtes en état de santé optimal pour être présent sur toute la durée du stage. 2- vous n'avez dissimulé aucun problème de santé ou blessure antérieure pouvant affecter votre capacité à participer en toute sécurité aux ateliers. 3- vous comprenez et acceptez qu'il n'y aura aucune responsabilité de la part de l'enseignant, de l'organisation ou du propriétaire pour les cas de blessures, de dommages ou de pertes qui pourraient survenir au cours de l'atelier. Annulation possible jusqu'au 17 mars 2024 : - nous ne remboursons pas d'acompte mais vous pourrais obtenir un avoir pour un autre week-end, ateliers, formations. - aucun remboursement de l'acompte, une fois le week-end commencé. - si vous manquez une partie du cours, vous n'avez pas le droit à remboursement partiel. Après le 17 mars 2024 la somme de 500 euros est dû.